Outils & Tests d'Auto-Évaluation Tech / IT

Des diagnostics rigoureux et des tests validés scientifiquement pour les professionnels du numérique et les équipes agiles.

Des spécificités métiers qui exigent des mesures adaptées. Le secteur du numérique, bien que dynamique, expose ses collaborateurs à des facteurs de risques psychosociaux bien distincts : surcharge cognitive due aux interruptions constantes, pression de la disponibilité (astreintes SRE/DevOps), dette technique génératrice de frustration ou encore sentiment d'isolement lié au télétravail intensif. Nos outils permettent de mesurer objectivement ces variables clés.

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Nos Questionnaires & Tests Spécifiques Tech

Accédez librement à nos tests d'auto-évaluation en ligne ou sollicitez un accompagnement complet pour vos équipes.

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Nouveau

Questionnaire COPSOQ - Spécial IT

Copenhagen Psychosocial Questionnaire

Une version du standard COPSOQ spécialement adaptée et enrichie par nos soins pour intégrer les réalités de la production logicielle moderne (Agile, DevOps, SRE).

Dimensions spécifiques :

  • Dette technique : frustration liée à la maintenance et au refactoring
  • Context switching : interruptions et dispersion mentale
  • Full-Remote : qualité des interactions sociales à distance
📝 Questionnaire complet
⏱ Sur devis
✓ Diagnostic équipes
En savoir plus sur la méthode
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Auto-évaluation

Évaluation du Technostress

Modèle scientifique Ayyagari (2011)

Mesurez l'impact de la surcharge numérique et de la complexité technologique sur votre bien-être. Ce test anonyme vous fournit instantanément votre profil de technostress.

Indicateurs mesurés :

  • Surcharge technologique (quantité d'information)
  • Invasion de la vie privée (hyperconnexion)
  • Complexité et obsolescence des outils digitaux
📝 15 questions
⏱ 5 min
✓ Résultats en temps réel
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Auto-évaluation

Test d'Épuisement CBI

Copenhagen Burnout Inventory

Évaluez les trois dimensions du burnout : épuisement personnel, épuisement lié au travail et épuisement relationnel. Test anonyme avec calcul de score automatique.

Caractéristiques du test :

  • Recommandé cliniquement pour le suivi de l'épuisement
  • Distingue la fatigue générale du stress lié au travail
  • Fournit des pistes d'action selon votre niveau de score
📝 19 questions
⏱ 7 min
✓ Recommandé par l'INRS
Faire le test en ligne

Vous souhaitez réaliser un diagnostic RPS global de votre établissement ?

Découvrez nos questionnaires d'évaluation de référence de la prévention générale : COPSOQ standard, modèles Karasek (JCQ) et Siegrist (ERI), grille RPS-DU de l'INRS, ainsi que notre méthodologie de déploiement de réseaux de sentinelles / bienveilleurs.

Voir les Outils Généraux du Préventeur

Mettre en place une démarche de prévention dans vos équipes Tech

Que vous souhaitiez évaluer l'exposition au technostress de vos ingénieurs ou piloter un audit complet en environnement agile, rencontrons-nous pour concevoir une démarche adaptée à votre culture d'entreprise.

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